ビクラム４回目

だんだん慣れてきました。

筋肉痛もまだあるけど、使っていない筋肉をあちこち見つけて動かしてやってるって感じ。

汗はドドっと出るし、体も動かすからカロリーも結構使っているんじゃないかな？



本当は溶岩デトックスのクラスを予約していたんだけど、やっぱりあんまり動けてないから、

ビクラムに変更したんだけど、今日の朝のクラス、結構人が入ってた。


体重は生理ってことで、減ってませんでした。水分を体に溜めてる時期だから、しょうがないか…。






グランドスラム東京の代表メンバーが決まりましたね。


今回の代表、「龍（竜）」のつく名前の選手がたくさん！

来年辰年だから？

でも全員が24歳じゃないのにね。