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2011年11月08日

か、体が…

行って来ましたよ〜。

と、ビクラムヨガ。


先生がかわいい人なのに、インストラクションを言う時の彼女って、ものすごく厳しい感じがする。

でも優しかったりする。

今日の先生は良かったよ。


しかし、いやっ、もうやめて!っていうくらい手を上げていたり、何回も起き上がったりと、

もう目眩がしそう…!

でもでも、バランスがさ、結構立っていられたりするんだよね。

ルーシーではバランスが最大の難所だったのに、大きな進歩だわ。

あとは、体の柔らかさがまだ若い時のように頭と膝がくっついたりしないから、

足の裏側がビィーンって、突っ張った感じで、

柔らかくないわ〜。


汗がまだサラサラじゃなくてベタベタした感じだから、

頑張ってデトックスしなくちゃね。

デトックスできたら、薬とかも早く効くようになるのかな。


今日の体重はバッチリ減量できて、昨日より600g減ってました。

12kg減。キープ!

posted by やおこ at 23:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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